Всемирный день здоровья - 7 апреля

Всемирный день здоровья - 7 апреля Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно, начиная с 1950 года.

Всемирный день здоровья - 7 апреля

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно, начиная с 1950 года. Дата 7 апреля приурочена ко дню создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). На сегодняшний день членами ВОЗ являются почти 200 государств мира. Этот День призван объяснить людям, насколько важно в жизни поддерживать свое здоровье.

Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность ивозможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечного нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список негативных ноток экологическая обстановка, экономическая нестабильность и проблемы здравоохранения. Здоровье любого человека всегда стоит в приоритете над другими ценностями. Но не всегда условия жизни, финансовые возможности и место проживания дают возможность его сохранить. Немалую лепту вкладывают в здоровье нации структуры здравоохранения каждого государства. К сожалению, даже сегодня остается немало стран, где услуги медицины недоступны для населения. Остро стоит вопрос об оказании медицинской помощи пострадавшим в военных конфликтах и техногенных катастрофах. Нехватка медикаментов, квалифицированного персонала неизбежно отражается на здоровье граждан.

Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей. Традиции празднования Всемирного дня здоровья неразрывно связаны с деятельностью всей системы здравоохранения России. Работники клиник, больниц и госпиталей, те, кто так или иначе по долгу профессии и службы оказывает медико-санитарную помощь всем, кто в ней нуждается, как нельзя лучше понимают ценность здоровья.

Профилактика и внимание к нашему собственному здоровью является основной целью проводимых медиками в этот день акций и мероприятий. Многочисленные информационные материалы, брошюры и буклеты, семинары, выступления специалистов и даже концерты, которые приурочены этому Дню, в простой и доступной форме объясняют важность этой позитивной инициативы. День здоровья отмечают даже самые маленькие дети. Сегодня в детских садах принято много говорить о здоровье. Дети, конечно, ее могут не все понимать так, как этого хотят взрослые, но подобный праздник не сможет пройти мимо них. Очень часто воспитатели совместно с родителями устраивают веселые спортивные соревнования, в которых участие принимает вся семья, цель будет достигнута.

                      Важнейший вопрос для всех нас, насколько города, населенные пункты, в которых мы живем, обеспечивают возможность ведения здорового образа жизни в его широком понимании. Это и наличие полноценных условий для работы и отдыха, развития социально-экономической инфраструктуры, благоприятная экологическая обстановка, надежная общественная безопасность, правопорядок, высокая общая и бытовая культура жителей, а также мотивация населения на ведение здорового образа жизни.

Считаем возможным привести рекомендации по сохранению физического и психического здоровья :

Здоровый сон. Взрослый человек должен спать не  менее 8  часов в  сутки, дети и  подростки  –  9-13 часов.  Во  сне «отдыхают» все органы и  системы, восстанавливаются ресурсы организма, происходит накопление энергии для следующего дня. Здоровое питание. Часто причинами возникновения депрессивных состояний являются соматические заболевания, нарушения деятельности органов пищеварения. Регулярное, сбалансированное питание – залог физического и  психического здоровья. Соблюдение режима дня. Организм  – система самоорганизующаяся и  несоблюдение режима могут привести к  нарушениям в  функционировании тех или иных систем. Здоровый образ жизни. Алкоголизм, курение, наркомания, злоупотребление лекарственными средствами являются причинами развития возникновения различных патологий. Время провождения с  родными и  близкими. Совместные выходы в  кино, театр, просто прогулки принесут пользу физическому и  психическому здоровью. Внимание к близким людям, любовь и  доверительные отношения в  семье  – залог благополучия всех ее  членов. Двигательная активность. Бегать в  парке рано утром вовсе не  обязательно, можно просто совершать длительные прогулки, в том числе прогуляться перед сном или несколько раз в  неделю посещать бассейн. Избегание стрессовых ситуаций. Не стоит брать работу, которую не  сможете выполнить в  срок, ставьте достижимые цели. Высвобождение времени для себя, своих увлечений. Любимые книги,  встречи с  друзьями, положительные эмоции  – не маловажный фактор в  профилактике заболеваний.

 

Здоровье - самое бесценное, что у нас есть, ведь его не купишь за деньги. Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние нашего полного благополучия. Сегодня День здоровья, поэтому хочется каждому пожелать, чтобы здоровыми были тело, дух, отношения с другими людьми и самим собой. Будьте здоровы!

Последние новости

В 2025 году индексация пенсий не сможет покрыть инфляцию

В этом году индексация пенсий не сможет компенсировать инфляцию.  С 1 января выплаты увеличатся на 7,3%, однако этот показатель ниже официального уровня инфляции.

Почти 150 участников СВО и членов их семей прошли медицинскую реабилитацию в 2024 году в Северной Осетии

Почти 150 участников специальной военной операции и членов их семей прошли реабилитацию в санаториях и специальных центрах Северной Осетии в 2024 году.

Порядка 150 участников СВО и членов их семей прошли реабилитацию

В 2024 году почти 150 участников специальной военной операции и их семей прошли реабилитацию в санаториях и специализированных центрах Северной Осетии.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Оренбурге на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *