Всемирный день здоровья - 7 апреля
Всемирный день здоровья - 7 апреля Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно, начиная с 1950 года.
Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно, начиная с 1950 года. Дата 7 апреля приурочена ко дню создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). На сегодняшний день членами ВОЗ являются почти 200 государств мира. Этот День призван объяснить людям, насколько важно в жизни поддерживать свое здоровье.
Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность ивозможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечного нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список негативных ноток экологическая обстановка, экономическая нестабильность и проблемы здравоохранения. Здоровье любого человека всегда стоит в приоритете над другими ценностями. Но не всегда условия жизни, финансовые возможности и место проживания дают возможность его сохранить. Немалую лепту вкладывают в здоровье нации структуры здравоохранения каждого государства. К сожалению, даже сегодня остается немало стран, где услуги медицины недоступны для населения. Остро стоит вопрос об оказании медицинской помощи пострадавшим в военных конфликтах и техногенных катастрофах. Нехватка медикаментов, квалифицированного персонала неизбежно отражается на здоровье граждан.
Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей. Традиции празднования Всемирного дня здоровья неразрывно связаны с деятельностью всей системы здравоохранения России. Работники клиник, больниц и госпиталей, те, кто так или иначе по долгу профессии и службы оказывает медико-санитарную помощь всем, кто в ней нуждается, как нельзя лучше понимают ценность здоровья.
Профилактика и внимание к нашему собственному здоровью является основной целью проводимых медиками в этот день акций и мероприятий. Многочисленные информационные материалы, брошюры и буклеты, семинары, выступления специалистов и даже концерты, которые приурочены этому Дню, в простой и доступной форме объясняют важность этой позитивной инициативы. День здоровья отмечают даже самые маленькие дети. Сегодня в детских садах принято много говорить о здоровье. Дети, конечно, ее могут не все понимать так, как этого хотят взрослые, но подобный праздник не сможет пройти мимо них. Очень часто воспитатели совместно с родителями устраивают веселые спортивные соревнования, в которых участие принимает вся семья, цель будет достигнута.
Важнейший вопрос для всех нас, насколько города, населенные пункты, в которых мы живем, обеспечивают возможность ведения здорового образа жизни в его широком понимании. Это и наличие полноценных условий для работы и отдыха, развития социально-экономической инфраструктуры, благоприятная экологическая обстановка, надежная общественная безопасность, правопорядок, высокая общая и бытовая культура жителей, а также мотивация населения на ведение здорового образа жизни.
Считаем возможным привести рекомендации по сохранению физического и психического здоровья :
Здоровый сон. Взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки, дети и подростки – 9-13 часов. Во сне «отдыхают» все органы и системы, восстанавливаются ресурсы организма, происходит накопление энергии для следующего дня. Здоровое питание. Часто причинами возникновения депрессивных состояний являются соматические заболевания, нарушения деятельности органов пищеварения. Регулярное, сбалансированное питание – залог физического и психического здоровья. Соблюдение режима дня. Организм – система самоорганизующаяся и несоблюдение режима могут привести к нарушениям в функционировании тех или иных систем. Здоровый образ жизни. Алкоголизм, курение, наркомания, злоупотребление лекарственными средствами являются причинами развития возникновения различных патологий. Время провождения с родными и близкими. Совместные выходы в кино, театр, просто прогулки принесут пользу физическому и психическому здоровью. Внимание к близким людям, любовь и доверительные отношения в семье – залог благополучия всех ее членов. Двигательная активность. Бегать в парке рано утром вовсе не обязательно, можно просто совершать длительные прогулки, в том числе прогуляться перед сном или несколько раз в неделю посещать бассейн. Избегание стрессовых ситуаций. Не стоит брать работу, которую не сможете выполнить в срок, ставьте достижимые цели. Высвобождение времени для себя, своих увлечений. Любимые книги, встречи с друзьями, положительные эмоции – не маловажный фактор в профилактике заболеваний.
Здоровье - самое бесценное, что у нас есть, ведь его не купишь за деньги. Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние нашего полного благополучия. Сегодня День здоровья, поэтому хочется каждому пожелать, чтобы здоровыми были тело, дух, отношения с другими людьми и самим собой. Будьте здоровы!
Последние новости
Должники «Севкавказэнерго» погасили более 203 млн рублей долгов до ограничения электроснабжения
Филиал «Россети Северный Кавказ» – «Севкавказэнерго» в 2024 году добился погашения задолженности от 68 % потребителей-физических лиц, внесенных в реестры на ограничение электроснабжения за долги.
Путин объявил об индексации страховых и военных пенсий на 9,5%
Президент РФ Владимир Путин объявил, что страховые пенсии будут проиндексированы на 9,5% задним числом уже с 1 января 2025 года.
Джанаев провел заседание Правительства Северной Осетии
minimu.alania.gov.ru 21 января Председатель Правительства РСО – Алания Борис Джанаев провел первое в 2025 году заседание кабинета министров, сообщает пресс-служба главы региона.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией