02.02.2024

Здоровье сердца укрепят бананы – гастроэнтеролог Габуев

Гастроэнтеролог Азамат Габуев подтвердил, что употребление одного банана в день может значительно улучшить здоровье сердца.

Гастроэнтеролог Азамат Габуев подтвердил, что употребление одного банана в день может значительно улучшить здоровье сердца. Об этом сообщает R.life.

Множество исследований показали, что бананы являются отличным источником калия, который играет важную роль в поддержании нормального сердечно-сосудистого функционирования.

Габуев отметил, что регулярное употребление бананов помогает снизить уровень артериального давления и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт или инфаркт. Кроме того, бананы содержат клетчатку, которая способствует нормализации холестерина в организме и предотвращает образование холестериновых бляшек.

Габуев рекомендует добавить бананы в свой рацион и употреблять их в качестве отдельного перекуса или добавки к другим блюдам. Он также предупреждает о необходимости умеренности в потреблении, поскольку бананы содержат некоторое количество сахара.

В целом, употребление одного банана в день может стать простой и вкусной стратегией для поддержания здоровья сердца. При этом следует помнить о важности сбалансированного питания и активного образа жизни.

Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.

15-Й РЕГИОН

Последние новости

Сергей Миронов посетил Республику Крым

В ходе рабочего визита Сергей Михайлович провёл встречу с главой региона Сергеем Аксёновым.

Исаков сообщил, что бюджетникам выплатят зарплату за январь и первую половину февраля в ближайшие дни

В Северной Осетии работникам бюджетной сферы в ближайшие дни выплатят заработную плату за январь и первую половину февраля.

Онколог, нейрохирург и ортопед посетят Владикавказ с рабочим визитом

2 и 3 апреля 2024 в рамках благотворительной помощи в сфере оказания медицинских услуг совместно с известными профессорами и докторами из Турции, компания «SUNMEDICATRAVEL» будет осуществлять бесплатные встречи с пациентами.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *